Miesiąc: Październik 2018

Odżywki rekomendowane dla piłkarzy – jakie witaminy są najlepsze dla piłkarzy?

Ciągłe, wyczerpujące treningi. Rozgrywane mecze towarzyskie, ligowe, pucharowe, reprezentacyjne. Duże zużycie energii. Intensywność. Ruch. Aktywność fizyczna. Taktyka. Koncentracja. Możliwość skupienia uwagi. To podstawa każdego zawodowego piłkarza. Są to osoby, które w ciągu dnia mają bardzo duży wysiłek fizyczny, potrzebują energii, Przeczytaj newsa

Jak odżywiają się piłkarze? Zdrowy przepis na sukces

  Piłkarze potrzebują dostosowanej do swoich predyspozycji, zapotrzebowania energetycznego, wzrostu, masy ciała, pozycji, na której grają, warunków środowiskowych odpowiedniej ilości kalorii. Piłkarze jak wiadomo intensywnie trenują, rozgrywają mecze towarzyskie, pucharowe, ligowe, reprezentacyjne. Potrzebują odpowiedniej ilości kalorii, zawartych w pożywieniu. Jak Przeczytaj newsa